Sommarsmoothie

Åh åh åh så gott! En fräsch smoothie med blandade goda bär. Perfekt att ha till frukost eller mellis!
 
 

Sommarsmoothie (2 port)

Detta behövs:

1,5 dl blandande frysta bär (hallon, blåbär, björnbär)
3 dl naturell yoghurt
1 dl mjölk

Gör såhär:

1. Lägg alla ingredienserna i en matberedare och mixa.
2. Häll upp i ett glas och servera!


Lemonad ½ liter

En svalkande och uppiggande drink är alltid gott. Med detta recept kan man välja hur söt eller sur man vill att lemonaden ska vara.

 

 

Lemonad (0.5 liter)

 

Detta behövs:

1 dl färskpressad citronjuice (2 citroner behövs)
4 dl vatten
sockerlag efter smak
isbitar

Gör såhär:

1. Blanda citronsaft och vatten i en kanna.
2. Rör i sockerlag (gör den genom att blanda hälften hett vatten, hälften socker, röra om och sedan låta blandningen svalna) och smaka av till önskad sötma.
3. Häll upp i glas med isbitar och sugrör.


RSS 2.0